お客様の声

35歳​ シンガー

Sさん

​仕事柄ステージ立ち歌う仕事をしているのですがトレーニングの効果で明らかに歌いやすく周囲から姿勢が良くなったねと言われています。​

トレーニングだけをしていた時は身体がゴツゴツしてきてしまい、こういう体型になりたいんじゃなくて、自分にはトレーニングは向いていないのかなと思いましたがこちらでピラティスでしなやかだけど引き締まった身体が出来たので、ここのトレーニングは合うのだと思いました。

ピラティスマシンを使用した足部のワークとトレーニングを融合したメニューをやっています。

82歳 女性

Yさん

​足腰が弱く運動をしないとますます身体が衰えていくから運動しなくてはと思っていました。

自分の年齢で運動などとてもできないと思っていましたが、先生について頂いて色々やってもらえるので安心してできました。

特にVRCトレーニングで手足の冷えが改善されたのとピラティスで背骨を動かすことがとても気持ち良くて年齢がいっている私でも出来たということが嬉しかったです。

BEFORE

AFTER

週に1回~2回を2ヶ月続けました。

背筋が伸びてお腹がへこんだ感じになりました。​胃腸の調子がいいのと何よりも手足があったかいと効果を感じています。